Pаскрыт секрет полезного новогоднего стола
только проверенная информация
қазрус
Правительство для бизнеса
Pаскрыт секрет полезного новогоднего стола 27.12.2020

Pаскрыт секрет полезного новогоднего стола

Новогодний стол можно сделать не только вкусным, но и полезным. Для этого достаточно заменить некоторые привычные блюда или их ингредиенты. Секреты полезной кухни раскрыла диетолог Ирина Дядикова, пишет Lenta.ru.

Эксперт отметила, что традиционную индейку лучше заменить маленькой уткой с яблоками. Ее следует запекать, обложив фруктами, но не картофелем. Так блюдо будет более полезным. Те, кто соблюдает пост, могут приготовить красную рыбу в духовке.

Дядикова также напомнила рецепт оливье: в традиционный салат входит не вареная колбаса, а куриная грудка или говядина. Чтобы салат был менее жирным, его следует заправлять йогуртом или грейпфрутовым соком, но не майонезом.


– В сельдь под шубой вместо картофеля нарежьте яблоко. И заправьте самодельным соусом: растительное масло, лимон, пряности, а в качестве загустителя нужно добавить желток яйца, – добавила диетолог. 

Доедать салаты 1 января Дядикова категорически не рекомендует. По ее мнению, на утро после новогодней вечеринки лучше всего подойдет бульон.


Возврат к списку

Правила использования материалов ИА Pavlodarnews.kz

Лента новостей

Набережную Усолки благоустроят в Павлодаре (ВИДЕО)
16:37 02.07.2022  12

Музыкальный марафон пройдет в День домбры в Павлодаре
15:33 02.07.2022  36

Подрядчика по дорожным работам наказали в Павлодаре
14:36 02.07.2022  87

Как открывали школы с госязыком обучения в Павлодаре, вспомнили учителя
13:28 02.07.2022  93

В Павлодаре впервые прошли тренировки на открытом воздухе по тридцати видам спорта(ФОТО)
12:51 02.07.2022  116

Степной пожар охватил три района Павлодарской области
12:17 02.07.2022  143

Подробности ЧП с упавшим с высоты ребенком в Павлодаре сообщили в полиции
11:44 02.07.2022  174

Вирусолог высказался об опасности найденных в ледниках древних вирусов
11:13 02.07.2022  111

О состоянии упавшего с высоты ребенка рассказали павлодарские врачи
10:42 02.07.2022  184

Трехлетний ребенок упал с четвертого этажа в Павлодаре
10:09 02.07.2022  199

Грязную воду выливала павлодарка с девятого этажа
09:38 02.07.2022  181

Казахстанские баскетболисты выиграли у сборной Ирана
09:04 02.07.2022  135

Небольшой дождь обещают в Павлодарской области 2 июля
08:26 02.07.2022  161

Новая школа, спортцентр и советы полицейских: читайте в газете «Звезда Прииртышья»
23:26 01.07.2022  279

ФК «Аксу» опроверг информацию о долгах
22:52 01.07.2022  290

О снижении пенсионного возраста попросила молодежь Майского района
22:23 01.07.2022  339

Свыше триллиона долларов потеряли мировые богачи
21:45 01.07.2022  302

Более 2000 школьников одновременно исполнили кюй в Прииртышье
21:04 01.07.2022  331

Многодневный ультрамарофон пройдет в Павлодарской области
20:25 01.07.2022  349

Автобусы временно изменят маршруты в Павлодаре
19:54 01.07.2022  395

Абитуриенты смогут подать документы в павлодарские колледжи онлайн
19:11 01.07.2022  341

Павлодарским предпринимателям назвали способ получить микрокредит
18:39 01.07.2022  367

Вице-министр призвал помочь молодым павлодарцам реализовать свой потенциал
18:10 01.07.2022  357

В Аксу дети веселились рядом с горящим матрасом (ВИДЕО)
17:45 01.07.2022  380

Автомобилист снёс ограждение на павлодарской трассе
17:20 01.07.2022  427

Ставки по сберегательным вкладам увеличили в Казахстане
16:48 01.07.2022  381

Очаги саранчи выявили в нескольких районах Павлодарской области
16:14 01.07.2022  429

Когда казахстанцам можно будет не носить с собой документы
15:41 01.07.2022  476

Павлодарцы улучшили теплоснабжение своей пятиэтажки
15:14 01.07.2022  436

Лжеполицейских задержали в Экибастузе
14:38 01.07.2022  479

Дежурный ЦОН Павлодара изменил график работы
14:09 01.07.2022  462

Стала известна возможная причина вспышки коронавируса в Северной Корее
13:43 01.07.2022  426

Кинопоказы на Ertis Promenade: что увидят павлодарцы в июле
13:11 01.07.2022  469

Павлодарца наказали за помеху машине скорой помощи
12:42 01.07.2022  475

Число заболевших COVID-19 казахстанцев продолжает расти
12:07 01.07.2022  494

На ГРЭС Аксу погиб слесарь
11:34 01.07.2022  630

От горячей воды временно отключили жилые дома в Аксу
11:08 01.07.2022  421

На павлодарском предприятии рабочий упал в глубокую яму
10:36 01.07.2022  516

Незаконные счета-фактуры на миллиарды тенге выписывали павлодарцы
10:04 01.07.2022  515

Астанчанин оплатил все свои штрафы после встречи с полицейскими Павлодара
09:41 01.07.2022  509

Сто юных домбристов Павлодара сыграли популярный кюй
09:12 01.07.2022  496

Два мешка наркотиков изъяли у мотоциклистов в Жамбылской области
08:39 01.07.2022  483

Ветреный день обещают в Павлодарской области 1 июля
08:03 01.07.2022  453

Два дня без света: кто обесточил павлодарскую многоэтажку
22:46 30.06.2022  617

Активно сотрудничать с учреждениями ТиПО призвал Абылкаир Скаков
22:12 30.06.2022  592

Пятилетние сестры-близнецы выпали из окна в Атырау
21:32 30.06.2022  577

В Павлодарской области мать через суд вернула наследство умершего сына
20:59 30.06.2022  651

Увеличить сумму жилищного госкредита просит павлодарская молодежь
20:17 30.06.2022  597

Гербы среди мусора: павлодарские полицейские ищут нарушителя
19:32 30.06.2022  831

Новые мутации COVID-19 выявлены в Узбекистане
19:12 30.06.2022  583

В «Спорт-сити» достроят простаивавший центр
18:41 30.06.2022  631

День открытых тренировок впервые проведут в Павлодаре
18:14 30.06.2022  588

В районах Павлодарской области предложили открыть центры консультаций для женщин в беде
17:46 30.06.2022  647

План запуска фермерского рынка доработают в Павлодаре
17:09 30.06.2022  589

Сменился руководитель ЦОНов Павлодарской области
16:43 30.06.2022  603

Фестиваль безопасности на воде устроили в Павлодарской области
16:13 30.06.2022  463

В Казахстане вновь могут усилить карантин
15:41 30.06.2022  533

Павлодарские студенты смогут получить грант на развитие инициатив
15:04 30.06.2022  501

Стало известно, кто выступит на День города в Павлодаре
14:40 30.06.2022  677

Рейд полиции превратился в погоню за пьяным водителем в Иртышске
14:12 30.06.2022  490