Специалист по диетам назвал блюдо, которое поможет похудеть
только проверенная информация
қазрус
Правительство для бизнеса
Специалист по диетам назвал блюдо, которое поможет похудеть 04.07.2022

Специалист по диетам назвал блюдо, которое поможет похудеть

Суп позволяет человеку потреблять меньше калорий, чем есть во вторых блюдах, и оставаться сытым. Об этом рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, передает Tengrinews.kz со ссылкой на URA.ru.

По словам эксперта, без любого продукта можно прожить, но есть блюда, которые помогают жить лучше.

«Суп скорее относится к их числу. Суп сравнительно низкокалориен относительно вторых блюд. При этом он достаточно сытный. Когда человек включает в питание суп, у него калорийность питания снижается», - сказал Михаил Гинзбург.

Он добавил, что многие гастроэнтерологи и диетологи советуют пищу запивать. А суп и запивать не надо. Эта пища менее раздражающая желудок. Супы лучше перевариваются. Вариантов этих блюд огромное множество. Легко уйти в диетическое питание. Они могут быть крупяные, молочные, рыбные, мясные. Неслучайно все известные кухни мира имеют супы.

Возврат к списку

Правила использования материалов ИА Pavlodarnews.kz

Лента новостей

В Павлодаре прекратили незаконное уголовное преследование частной фирмы
11:07 18.08.2022  11

Как распознать слежку работодателя за компьютером
10:39 18.08.2022  38

Сельчанку в Павлодарской области выдворили из страны
10:11 18.08.2022  63

Подросток на мотоцикле попал в ДТП в пригороде Павлодара
09:38 18.08.2022  71

Суточная COVID-заболеваемость в Павлодаре вновь выросла
09:12 18.08.2022  100

Неизвестный злоумышленник обрезает кабели в лифтах в Актау
08:37 18.08.2022  66

Дождь с грозой обещают в Павлодарской области 18 августа
08:01 18.08.2022  89

Ярмарка сельхозпродукции пройдет в Павлодаре 20 августа
23:19 17.08.2022  268

Павлодарцы попросили обустроить детскую площадку (ВИДЕО)
22:37 17.08.2022  268

В Павлодарской области 26 человек заболели бруцеллезом
22:18 17.08.2022  356

Депутаты проверили ход капремонта школ в Павлодаре
21:43 17.08.2022  304

Павлодарца посадили на 15 суток за отказ от общественных работ
21:19 17.08.2022  320

Конкурс публикаций на антикоррупционную тему объявили в Павлодарской области
20:48 17.08.2022  309

Десант художников высадился в резервате «Ертіс орманы» (ВИДЕО)
20:23 17.08.2022  312

Павлодарки выйдут на митинг по снижению пенсионного возраста (ВИДЕО)
19:47 17.08.2022  425

Редкий диагноз поставили жительнице Павлодарской области врачи медпоезда
19:11 17.08.2022  392

Пёс-актёр и спинальник: истории спасённых собак расскажут павлодарцам
18:37 17.08.2022  372

Стал известен график подключения высоток Павлодара к горячей воде
18:04 17.08.2022  430

Казахстанским родителям объяснили решение о сокращении каникул
17:36 17.08.2022  388

Штраф в 30 раз больше взятки выплатят павлодарские налоговики
17:08 17.08.2022  424

Встречу павлодарцев с представителями госорганов перенесли в другое место
16:37 17.08.2022  405

Порезавшей парня павлодарке вынесли приговор
16:09 17.08.2022  468

Как сформировать антикоррупционную культуру: в Павлодаре запустили конкурс
15:35 17.08.2022  408

Часть проб павлодарского битума не прошла испытание на старение
15:07 17.08.2022  477

Предложение павлодарских пляжников изучат в Министерстве культуры и спорта
14:41 17.08.2022  431

Школу и детсад на Втором Павлодаре временно отключат от воды
14:13 17.08.2022  415

При повторном заражении COVID-19 болезнь может протекать более тяжело
13:42 17.08.2022  448

Незаконный алкомаркет на дому организовали в Майском районе
13:14 17.08.2022  459

Российский фигурист научит павлодарцев скользить
12:40 17.08.2022  462

Еще две медали завоевала павлодарская пловчиха в Турции
12:09 17.08.2022  474

В Павлодарской области оказалась самая дешевая в стране мука
11:33 17.08.2022  530

В Павлодаре на одну закрытую улицу стало меньше
11:04 17.08.2022  542

Пьяный сельчанин в Успенском районе угнал у отца служебную машину
10:38 17.08.2022  509

Легковой автомобиль перевернулся на павлодарской трассе
10:03 17.08.2022  545

Павлодарка стала жертвой уличного грабителя
09:34 17.08.2022  566

О ситуации с COVID-19 рассказали павлодарские санврачи
09:06 17.08.2022  576

Казахстанский борец выиграл «серебро» чемпионата мира
08:37 17.08.2022  519

Дождливую погоду обещают павлодарцам 17 августа
08:03 17.08.2022  535

Справившего нужду в подъезде павлодарца ищет полиция (ВИДЕО)
23:47 16.08.2022  772

Новый вид динозавров обитал в Аргентине
23:19 16.08.2022  698

О визите в Экибастуз рассказал Абылкаир Скаков
22:48 16.08.2022  819

У дома Машхура Жусупа предложили открыть музей под открытым небом
22:24 16.08.2022  738

Передвижная школьная ярмарка проходит в Майском районе
21:57 16.08.2022  707

Фестиваль Summer k-pop star пройдет в Павлодаре
21:22 16.08.2022  752

Продавец мебели через суд вернул деньги с покупателя в Павлодарской области
20:43 16.08.2022  758

Нормативы для спортивной медицины попросили разработать в Павлодаре
20:09 16.08.2022  750

«Город не позволят заморозить»: на ТЭЦ Экибастуза поручили ускорить ремонт
19:43 16.08.2022  792

В Аксу начали следствие по делу о домогательстве к ребёнку
19:08 16.08.2022  708

В Павлодарской области предложили запустить обязательные экскурсии
18:43 16.08.2022  663

Золото на сто миллионов тенге украл вор на рынке в Алматы
18:03 16.08.2022  659

На новую премию смогут претендовать молодые авторы Павлодарской области
17:26 16.08.2022  676

Четыре района Павлодарской области частично обесточат (ГРАФИК)
16:58 16.08.2022  704

Частные дома по трём улицам Павлодара остались без воды
16:27 16.08.2022  687

В Экибастузе назначили нового акима
15:56 16.08.2022  973

Длительное лечение предстоит пострадавшей от насилия павлодарской девочке
15:43 16.08.2022  745

Павлодарские кавер-группы смогут выступить на крупном фестивале
15:10 16.08.2022  725

Сколько будет стоить солярка для осенне-полевых работ в РК
14:43 16.08.2022  682

Девять часов представители госорганов будут отвечать на вопросы павлодарцев
14:11 16.08.2022  698

Опыт павлодарцев в профориентации школьников предложили перенять
13:40 16.08.2022  706

Тысячам павлодарских любителей планет показали звёзды
13:07 16.08.2022  732