Врачи рекомендуют павлодарцам есть лук и чеснок
На носу подъем эпидемиологического сезона, передает корреспондент @Pavlodarnews.kz.
Об этом напомнила заместитель руководителя департамента санитарно-эпидемиологического контроля Павлодарской области Замзагуль Дощанова. Согласно ее данным, сезон заболевания ОРВИ только начался и закончится в апреле, пик – впереди.
– Мы прогнозируем подъем в конце ноября – начале декабря. Пик придется на январь, когда к ОРВИ добавятся другие вирусы, – говорит Замзагуль Дощанова. – С начала эпидемического сезона 2025-2026 годов в области зарегистрировано 52 141 случай ОРВИ, что на девять процентов ниже заболеваемости аналогичного периода прошлого эпидемического сезона, в том числе и среди детей до 14 лет. Зарегистрировано 32 833 случая среди детей до 14 лет, в том числе среди детей до года – 1 153. Заболели также 179 беременных.
При осуществлении мониторинга за циркуляцией вируса в области превышений контрольного уровня не зарегистрировано.
Кроме вакцинации для предупреждения заболевания в эпидемический сезон гриппа и других ОРВИ необходимо соблюдать общие меры профилактики: ограничить посещение общественных мест, избегать общения с людьми с признаками простудных заболеваний, при необходимости носить одноразовые медицинские маски, а также оставаться внимательными к своему здоровью и здоровью своих близких. При появлении симптомов гриппа и ОРВИ оставаться дома, не отправлять детей в детский сад, школу. При первых признаках заболевания обращаться за медицинской помощью. Необходимо часто мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, пользоваться оксолиновой мазью. Если в семье кто-то заболел, нужно по возможности выделить ему отдельное помещение, личное полотенце, посуду. Необходимо чаще проветривать помещения, увлажнять воздух, проводить влажную уборку, соблюдать личную гигиену.
– Мы советуем одеваться по погоде. Желательны прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки, полноценный сон, своевременный отдых, рациональное питание: соки, свежие овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С – квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды – чеснок и лук, которые также имеют немаловажное значение, – говорит Замзагуль Дощанова.
Соблюдение этих мер поможет защитить себя и окружающих от ОРВИ и гриппа, считают специалисты.
Тем временем руководитель отдела воспитательной работы и дополнительного образования управления образования области Сауле Исабаева озвучила обязательное условие перевода детей на дистанционное обучение. На сегодня по области число заболевших ОРВИ среди школьников – не более 13 процентов от общего числа. В Павлодаре из 51 тысячи учащихся болеют 8 750. Ситуация под контролем управления образования и его отделами на местах.