Павлодарцам напомнили, как не заболеть гриппом и ОРВИ

Павлодарцам напомнили, как не заболеть гриппом и ОРВИ
Иллюстративное фото Константина Шелкова

О мерах профилактики рассказали санитарные врачи, передает корреспондент @Pavlodarnews.kz.

Жителям советуют ограничить контакты с заболевшими, а также по возможности избегать мест массового скопления людей, особенно в закрытых помещениях. При кашле и чихании следует прикрывать рот и нос платком или салфеткой, не обниматься и не целоваться — капли слизи и мокроты являются основным источником заражения.

Важно регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку, протирать дверные ручки, краны, выключатели и другие поверхности общего пользования. Необходимо часто и тщательно мыть руки, использовать антисептики и влажные салфетки.

Для укрепления иммунитета специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, принимать поливитамины и по назначению врача использовать противовирусные мази или иммунокорректирующие препараты.

Самым надежным способом профилактики остается вакцинация против гриппа. Прививка помогает предотвратить тяжелое течение болезни и снизить риск осложнений.