Идеальный отпуск – когда аптечка остается неприкосновенной. Но чтобы оставаться спокойным во время поездки, важно заранее подготовиться к возможным травмам и болезням и упаковать необходимые лекарства. Вместе с врачами корреспондент @Pavlodarnews.kz составил памятку для путешественников. 

Лекарства

Предугадать, что случится во время отпуска, невозможно. Но можно составить список под общие случаи. 

• Лекарства от боли и жара: ацетилсалициловая кислота, парацетамол или ибупрофен могут помочь справиться с головной и зубной болью, болями в мышцах или жаром. 
• Препараты для желудка: если у вас чувствительный желудок или вы едете в страну с незнакомой кухней, необходимо взять средства от диареи – лоперамид, нифуроксазид, активированный уголь, тагансорбент, для восстановления пищеварения – препараты, содержащие панкреатин, для восполнения жидкости в организме – регидрон. 
• Антигистаминные препараты: даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай, особенно если отправляетесь в экзотические страны, таблетки зодак, цетрин или супрастин. 
• Препараты от укачивания: драмина может помочь при морской, автомобильной и воздушной болезнях. 
• Перевязочные материалы: бинты, пластыри, антисептики – йод или хлоргексидин всегда полезны при небольших травмах. Для заживления ран – мазь: левомиколь или бипантен. 
• Личные препараты: если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, убедитесь, что взяли их достаточно на весь период путешествия. 
• Также необходимо взять средства с SPF от загара и солнечных ожогов.  

Общие правила

• Выбирайте проверенные препараты. Возьмите с собой только те лекарства, которые знаете и которым доверяете. 
• Проверьте срок годности. Убедитесь, что все лекарства, которые вы берете из домашней аптечки, еще можно употреблять. 
• Учтите условия хранения. Некоторые лекарства требуют особых условий хранения, например, низкой температуры. Возможно, вам понадобится сумка-холодильник для их транспортировки. 
• Оставьте препараты в оригинальной упаковке. Это поможет избежать лишних вопросов на границе. 
• Сохраните инструкцию. Это позволит вам в любой момент уточнить международное название или дозировку. 
• Берите таблетки и порошки вместо жидкостей и спреев. Так будет проще перевозить лекарства и меньше риск разбить флакон.
• В ручную кладь берите только необходимые препараты. Если у вас много лекарств, основную часть аптечки лучше упаковать в багаж. 
• Учтите хронические заболевания. Если они есть, положите те лекарства, которые принимаете постоянно. 
• Если вам потребуется антибиотик, необходимо обратиться к врачу. В этом случае поможет медицинская страховка и консультация с местным специалистом. Ваши затраты будут покрыты страховкой. Чаще всего для покупки рецептурного препарата нужен рецепт от местного врача. Если вы забыли взять с собой необходимое лекарство, оплатите приём у доктора. Если у вас есть медицинская страховка, вы можете использовать ее, но не забудьте согласовать визит к врачу со страховой компанией. 
• Большинство общедоступных средств – обезболивающие, препараты от диареи, капли в нос и жаропонижающие – можно купить без рецепта в большинстве стран. Но названия могут отличаться. Запишите международное непатентованное наименование, указанное в инструкции, и покажите его фармацевту. 

Перевозка

Есть список препаратов, ввоз которых за границу запрещен таможенным законодательством. Если вы принимаете препараты, содержащие наркотические или психотропные вещества – снотворные или сильные обезболивающие, нужно уточнить, можно ли ввозить такие средства в страну назначения.  

Получите рецепт, в котором будут указаны ваше полное имя, диагноз, название препарата и рекомендации по его приему. Рецепт должен быть корректно составлен лечащим врачом, подтвержден печатью медицинского учреждения и переведен на английский язык. 

Перевозите лекарства в оригинальной упаковке с инструкцией и задекларируйте их при прибытии в аэропорт. 

Помните, у всех лекарств есть противопоказания к применению и использованию. Необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или получить консультацию специалистов.