По мнению врачей, при эндокринном заболевании распорядок жизни человека не сильно меняется. Но есть несколько важных действий, которые придётся выполнять каждый день. Где о них рассказывают – узнал корреспондент @Pavlodarnews.kz.

Сахарный диабет — эндокринное заболевание, при котором уровень сахара в крови повышен из-за дефицита инсулина — гормона поджелудочной железы. Болезнь может привеcти к повреждению многих органов, в том числе кровеносных сосудов. При диабете высок риск инфаркта, инсульта, проблем со зрением – до слепоты, с почками.

В Павлодарской области такой диагноз выставили 25 тысячам человек. Заболевание превалирует среди женщин. Это может быть от того, что мужчины не обращаются за медпомощью и не принимают всерьёз значимость заболевания, хотя организм настойчиво подает сигналы: частое мочеиспускание на фоне большого поглощения жидкости, похудение при хорошем аппетите, слабость, быстрая утомляемость, потеря чёткости зрения, судороги в ногах.

В эндокринологическом отделении третьей городской больницы Павлодара действует центр диабета – школа жизни для больных сахарным диабетом.

– Мы занимаемся обучением: даём понятие, что такое диабет, как он проявляется, с чего начинается, какие могут быть причины и симптомы, на что стоит обратить внимание, как это заболевание контролируется и лечится, – перечислила заведующая эндокринологическим отделением Ирина Тумбарцева.

Эндокринолог подчеркнула, что вылечить диабет невозможно, специалисты помогают управлять заболеванием, отсрочить осложнения. Ирина Барцева напомнила: пациенты с диабетом – обычные люди, которые могут и работать, и заводить семью, и заниматься спортом, путешествовать, то есть жить без ограничений. Нужно только замерять содержание сахара в крови, подкалывать инсулин и следить за питанием.

– Мы можем успешно контролировать диабет, применяя правильное питание, обязательные физические нагрузки, таблетированные либо инъекционные сахароснижающие препараты, – уточнила врач. – Процесс обучения очень важен при контроле или лечении сахарного диабета. Ведущая роль в этом отводится самому пациенту: результативность зависит от того, насколько правильно он всё выполняет. Результат – это самочувствие, качество и продолжительность жизни.

В отделении врачи подбирают сахароснижающие препараты – дозы инсулина – гормона поджелудочной железы. Он открывает клеткам организма путь к глюкозе, которая поступает с едой. Без инсулинового ключа глюкозы будет много, а клетка будет задыхаться от кислородной или энергетической недостаточности.

– В 1921 году человечество сумело выделить инсулин. Сначала он был животного происхождения, а с 1979-го –  синтетический, подстроенный под натуральный. Изобрели и внедрили шприц-ручку, удобную в ношении и использовании. Пациент самостоятельно вводит инсулин продлённого или короткого действия, в зависимости от назначения, – пояснила собеседница.

С обывательской точки зрения кажется, что человек с диабетом вместе с болезнью получает гастрономические ограничения во всем. Эндокринолог спешит разуверить в этом. 

– Наша диета – не голодная. Исключаем быстрые углеводы – всё сладкое. Но можно и нужно употреблять мясо, рыбу, молочную продукцию, крупы, овощи, ягоды и почти все фрукты – это тоже сахаросодержащие продукты, но они медленного высвобождения, полезнее, потому что дают не пустую, а полезную энергию, – подчеркивает Ирина Тумбарцева. – Если вы утром позавтракали кашей, добавив к ней белок или клетчатку, то запросто можете продержаться без перекуса до обеда. А если позавтракали сладким кофе, то быстрые углеводы такой форы вам не дадут. 

Из фруктов врач не рекомендует виноград, бананы, хурму, сладкие яблоки, дыню и арбузы. 

– Я всегда пациентам говорю: «Вы это можете есть, ведь это рекомендация, а не запрет. Но ешьте с мыслью о том, что потом будете ходить с высоким сахаром», – разводит руками эндокринолог. – Пациент сам выбирает, что важнее: хорошее самочувствие либо мимолетное удовольствие.

Диабет – серьезное заболевание, не терпящее халатного отношения пациента к себе. Повышенный или пониженный уровень сахара при неправильном использовании препаратов может стать причиной критических состояний, и человек гарантированно попадет в реанимацию.

Напомним, 14 ноября – День голубого кольца, символа борьбы с сахарным диабетом. В этот день родился канадский ученый Фредерик Бантинг, сделавший первый укол инсулина – гормона жизни.