Как павлодарцам выжить в сезон аллергий

Подобное заболевание не ограничивается сезонным дискомфортом, а может наложить отпечаток на разные сферы жизни человека. Хроническая аллергия возникает в любом возрасте, но чаще ей подвержены дети. На что обратить внимание родителям и чем защититься, корреспондент @Pavlodarnews.kz рассказывает во Всемирный день борьбы с аллергией.
В Павлодарской области растёт число маленьких аллергиков. Если в 2017 году на 100 тысяч человек приходилось в среднем 93 случая заболевания, то уже в 2020-м – 126. У детей до 14 лет этот показатель еще выше: на 100 тысяч человек 132 случая.
Хронические аллергические заболевания, такие как бронхиальная астма, аллергические риниты, могут возникнуть в любом возрасте, но чаще им подвержены дети.
– Астма – это хроническое воспаление слизистой бронхов, обусловленное развитием бронхиальной гиперактивности. Она приводит к бронхоспазму, отёку слизистой. Появляется вязкая мокрота, кашель одышка, плохая переносимость физической нагрузки, – пояснила аллерголог детской областной больницы Рауза Джекесова.
Часто бронхиальная астма протекает совместно с аллергическим ринитом. Он может быть круглогодичным или сезонным – в период пыления растений.
– В прошлом году у 160 детей впервые выявили бронхиальную астму, из них младше трех лет – 28, – рассказала доктор. – Впервые выявленных с аллергическим ринитом – 887 детей. Это зарегистрированная заболеваемость, она не отражает полную картину.
Факторами риска для развития аллергических заболеваний Рауза Джекесова назвала наследственность, курение матери во время беременности, частые инфекционные заболевания, неблагоприятную экологическую обстановку, употребление пищевых добавок, неблагоприятные жилищно-бытовые условия, чрезмерное использование бытовой химии и синтетических материалов.
Спровоцировать аллергические заболевания или ухудшать их состояние может контакт с аллергенами:
* бытовые – домашняя пыль и пылевые клещи;
* эпидермальные – домашние животные, попугаи;
* пыльцевые – пыльца деревьев, сорных трав, луговых злаковых трав;
* грибковые;
* пищевые аллергены.
– В нашем регионе весной причиной обострения аллергического ринита может стать пыльца клёна, берёзы, в меньшей степени тополя. У них цветение с апреля по май-июнь. Симптомы такого ринита: заложенность носа, чихание, покраснение глаз, иногда кашель, приступ удушья. Далее начинается сезон цветения злаковых трав, а осенью – сорных: циклахены, лебеды, амброзии, разных видов полыни, – уточнила собеседница.
При проявлении симптомов аллергии после прогулок следует пройти обследование на специфические аллергены, считает врач.
– Если ребёнок часто болеет, у него длительный кашель, насморк, без температуры или же повторяющиеся бронхообструктивные синдромы одышки – нужно обратиться к специалистам, чтобы исключить начало хронического аллергического заболевания, – предупредила специалист.
Аллерголог дала несколько советов, как выжить в сезон аллергий.
1. В пик обострения стараться не выходить лишний раз из дома и держать закрытыми окна и форточки. Если же пришлось выйти на улицу – защищайтесь. Помогут головной убор, солнцезащитные очки, медицинская маска.
2. Возвращаясь с прогулки, сразу переодевайтесь в домашнюю одежду, а уличные вещи надо отправить в стирку – на ней оседают пыль и пыльца. Надо тщательно умыться, промыть нос.
3. Нельзя забывать о диете.
– Есть такое понятие, как перекрёстная аллергия – пищевая, – напомнила доктор. – Люди, страдающие поллинозом, реагируют на некоторые продукты питания – косточковые фрукты, орехи, мед, персики, арбузы, дыни. Например, если есть аллергия на берёзу, то ребёнок может среагировать на яблоки.
Можно использовать назальные фильтры или респиратор-невидимку – механическую защиту от аэроаллергенов, защищающую от пыльцы, пыли, бактерий и вирусов благодаря особой мембране. Их можно использовать более старшим детям, подросткам, взрослым людям.