Дәрігер трихолог  жылдың осы уақытында оларға қалай күтім жасау керектігі туралы кеңестер берді, деп хабарлайды @Pavlodarnews.kz тілшісі.

Қыста біздің шашымыз бірден екі жағынан теріс әсер етеді: сыртта – төмен температура, ал бөлмеде – құрғақ және жылы ауа. Нәтижесінде бұйраланған шаш электрлене бастайды және шатасады, ал ұштары бөлініп, жылтырлығын жоғалтады. 

Дәрігер трихолог Динара Бесйсембаеваның айтуынша, шашты суықтан және желден қорғау үшін бас киім кию, жуу кезінде жылы (ыстық емес) суды пайдалану және шашты табиғи майлардан тазартпау үшін шашты аз жуу маңызды. Жылу төсеуден аулақ болу және майлар, сарысулар және маскалар сияқты шаш күтіміне арналған ылғалдандырғыштарды қолдану ұсынылады. Қыста шаштың саулығын сақтау үшін сыртқы және ішкі ылғалдандыруды қамтамасыз ету қажет: ылғалдандырғышты қолданыңыз, көбірек су ішіңіз және дұрыс тамақтаныңыз. 

– Суық мезгіл – бұл аздап «жалқау» болуға және шашты жиі жуудан бас тартуға тамаша мүмкіндік. Біріншіден, сіз шашты шамадан тыс кептіруден сақтайсыз (күнделікті жуу шашты ылғалдандыру үшін қажет табиғи майды кетіреді). Екіншіден, шығар алдында шашыңызды құрғатпай, басыңызға суық тию қаупін азайтасыз, – дейді маман.

Бөлмедегі жоғары температура мен құрғақ ауа теріні ғана емес, шашты да құрғатады. Теріге термалды су мен кремдер, ал шашқа ылғалдандыратын бальзамдар мен маскалар, сондай-ақ табиғи майлары бар сусабындар қолайлы. 

Шашты нығайту және ылғалдандыру үшін масканы аптасына кемінде бір рет қолдануды әдетке айналдырыңыз: мұндай қосымша күтім ылғалдың тепе-теңдігін сақтауға және қалпына келтіруге көмектеседі. Шашты жандандыру және оны сыртқы факторлардың әсерінен қорғау үшін 7-10 минут жеткілікті.

Ал шляпалар мен шарфтардан шашыңыз электрленіп, тез шатасатын болса, антистатикалық әсері бар шашқа арналған кондиционерлерді қолданыңыз. Оларды шаштың түріне қарай таңдау керек, бірақ оларды мүлдем жуудың қажеті жоқ.

Сондай-ақ, спикер дұрыс тамақтануды негізге алуға кеңес береді. 

– Витаминдер мен минералдарға бай тағамдарды тұтыныңыз. Омега-3 май қышқылдары, мырыш және Е дәрумені сияқты қоректік заттар шаштың денсаулығына пайдалы. Қажет болса, биотин, D дәрумені және темір сияқты дәрумендер мен қоспаларды қабылдаңыз. Бірақ курсты бастамас бұрын дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз, – дейді ол.

Ылғалдандыру және қорғау – қысқы шаш күтімінің негізгі құралдары. Жоғары сапалы ылғалдандыратын күтім өнімдерін пайдалануды ұмытпаңыз, қалпақ киіңіз және шаш кептіргішті қолданыңыз.